Clik here to view.
సౌందర్యం:కళ్ళచుట్టూ నల్లటి వలయాలను తగ్గించాలంటే..!?
ఆకుకూరలు, తాజాపండ్లు అధికంగా తింటూ వుంటే కళ్ళచుట్టూ వున్న నల్లని వలయాల తీవ్రత కొంత తగ్గుతుంది. వీలైనంత వరకు ఎక్కువగా నీరు తాగుతుంటే చర్మంలో తేమశాతం పెరిగి, కొంత ఫలితం కనిపిస్తుంది. వారసత్వం, నిద్రలేమి,...
View ArticleClik here to view.
మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలా.. ఇవిగోండి టిప్స్!
ప్రతి గదిని, వస్తువుల్ని శుభ్రం చేసే మెళకువలు తెలుసుకున్నట్లయితే మీ ఇళ్లు శుభ్రంగా వుంటుంది. అనవసర హైరానా వుండదు. కిటికీలకు దుమ్ము ఎక్కువుగా పడుతుంటుంది. కాబట్టి వీటిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రపరుస్తూ...
View ArticleClik here to view.
పీరియడ్స్ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ఎలా పొందుతారు?
చాలా మంది యువతులకు నెలసరి (పీరియడ్స్) సమయంలో భయంకరమైన నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే నొప్పితో పాటు కొందరికి వాంతులు, విరేచనాలు కూడా అవుతున్నట్టు లక్షణాలు ఉంటాయి. మరికొందరైతే నొప్పిని...
View ArticleClik here to view.
నోటి దుర్వాసనకు చెక్ పెట్టాలా?! ఇవిగోండి చిట్కాలు
నోటినుండి దుర్వాసన వస్తుంటే పక్కనున్నవారికి మహా ఇబ్బందిగా వుంటుంది. నలుగురిలో చిన్నతనం తెచ్చే నోటి దుర్వాసన వదిలించుకునేందుకు ప్రతిరోజు ఉదయం, సాయంత్రం శుభ్రంగా బ్రష్ చేసుకోవాలి. ప్రతి సారీ తప్పక నాలుక...
View ArticleClik here to view.
ఆరోగ్యం:పోపు పెట్టెలో దాగివున్న పది ఆరోగ్య సూత్రాలు!
1. చక్కెరను నియంత్రించే దాల్చిన చెక్క : దాల్చిన చెక్కలో ప్రోటీన్లు, పీచు, ఐరన్, సోడియం, విటమిన్ సి ఇంకా ఎన్నో పోషక విలువలు ఉన్నాయి. దీనిలోని ఔషధ విలువల వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ఇది రక్తంలో...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
చికెన్ మంచూరియన్: ఇంట్లోనే తయారు చేయడం ఎలా?
చికెన్ మంచూరియన్ అనే చైనా డిష్‌కు భారత్‌లో మంచి ప్రాచుర్యం పొందింది. ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లలో చాలా క్విక్‌గా లభించే ఈ చికెన్ మంచూరియన్‌ను అదే టేస్ట్‌తో ఇంట్లోనే ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకుందామా..! కావలసిన...
View ArticleClik here to view.
మీ చర్మం మృదువుగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
మీ చర్మం మృదువుగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలంటే.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి. రోజు రాత్రి నిద్రకు ఉపక్రమించేందుకు ముందు పాల మీగడను ముఖానికి రాసుకుని తెల్లవారుజామున చల్లని నీటితో కడిగిస్తే మీ చర్మం మిలమిల...
View ArticleClik here to view.
అనాసపండు రసాన్ని ముఖానికి రాసుకుంటే..?
అనాసపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అంతేకాదు.. పైనాపిల్‌లో అందచందాలను ఇనుమడింపచేసే శక్తి ఉందని బ్యూటీషన్లు అంటున్నారు. అనాసపండు రసాన్ని ముఖానికి రాసుకుని మర్దన చేసుకుంటే మఖ చర్మం కోమలంగా...
View ArticleClik here to view.
చలికాలంలో క్యారట్ సూప్ తీసుకుంటే..!?
అసలే చలికాలం.. ఆఫీసు నుంచి ఇంటికొచ్చాక ఏదైనా వేడి వేడిగా తీసుకుంటే బాగుంటుందని అనుకుంటున్నారా? అయితే మీ మిసెస్ దగ్గర క్యారట్ సూప్ చేయమని చెప్పండి. అదేంటి సూప్‌ల్లో అనేక రకాలుంటే క్యారెట్ సూప్ మాత్రం...
View Article
